1. Sluit je dag rustig af. Neem na een lange dag werken een warme douche , doe makkelijke kleding aan. Zet lekker een kop ontspannende kruiden thee en neem een fijn
Stress zorgt voor onbalans in ons lichaam. Wanneer stress kortdurend is, kan het lichaam zich vaak snel herstellen en weer in balans komen. Echter, langdurige stress veroorzaakt schade, vooral aan
Heb je snel last van stress? Misschien heb je last van een bijnieruitputting. Lees hier wat het is en wat je er zelf aan kunt doen.
Fibromyalgie en chronische spierpijn: tekort lichaamseigen pijnstiller palmitoylethanolamide (PEA) Zweedse onderzoekers hebben eind mei 2013 een oorzaak van de pijn bij fibromyalgie en chronische spierpijn gevonden. Het is een tekort
Werk en privé in balans. Minder stress, meer energie.
Bij stress, spijsverteringsproblemen, hormonale klachten, gewrichtsklachten en hoogsensitiviteit.
Contact
2023 - Praktijk voor TotaalBalans