Balansavond mediteren
De balansavonden zijn laagdrempelige avonden om even lekker te ontspannen en te mediteren.
De avond heeft iedere keer een ander thema. Je hoeft geen voorkennis of meditatie-ervaring te hebben.
We doen leuke meditatie-oefeningen die vaak betrekking hebben op de chakra’s of andere delen van je energievelden. Ik gebruik een vorm van mediteren, healingmeditaties, waarbij het makkelijker is uit je hoofd te komen en te zakken in je rustpunt. Elke meditatie wordt goed begeleid en eindigt met ontspannende muziek.
Met mediteren leer je om je stress te verminderen. Stress is de oorzaak van veel lichamelijk onbalans. Mediteren brengt rust, geeft inzicht en verbetert zelfs je immuunsysteem.
Thema van donderdag 12 maart:
Centreren. In je basis komen.
Zin om ook even een rustpuntje in te bouwen en weer bij jezelf te komen?
Doe dan mee en meld je nu aan!
Vermeld a.u.b. bij aanmelding de datum van de balansavond waarvoor je inschrijft.
‘Ik ga zorgvuldig met jouw persoonlijke gegevens om. De bovenstaande gegevens gebruik ik alleen voor de administratie van de balansavond en om eventueel contact met je op te nemen hierover.’
Tijd 19.30 uur – 21.00 uur
Locatie
- Schild van het Oosten
- Duinkampen 23
- Paterswolde
Kosten € 7,-