De schildklier is een kleine klier in de hals in de hals met een heel belangrijke taak. Het maakt een aantal hormonen aan maar heeft ook een regelfunctie. Je kunt het vergelijken met de thermostaatknop van je lijf en heeft daarnaast ook nog een aantal extra functies.
Zo regelt het o.a.
- De stofwisseling en dus de temperatuur
- De groei (groeihormonen en celgroei)
- De energie in de mitochondriën. De energiefabriekjes van je lichaam.
Omdat de schildklier betrokken is bij zoveel regelprocessen in het lichaam is het van groot belang dat deze goed werkt. Je kunt je voorstellen dat onbalans in het lichaam door stress, vitamine of mineralen te kort, hormonale schommelingen door bijvoorbeeld de overgang of een verkeerd voedingspatroon iets doet met de werking van schildklier of de hormonen van de schildklier De schildklier kan te snel of te langzaam gaan werken.
Te snel werkende schildklier
Een snelle schildklier (hyperthyreoïdie) maakt dat alles te snel gaat.
Je kunt dan symptomen krijgen die ontstaan doordat je systeem opgejaagd wordt. Symptomen zoals:
- Hartkloppingen.
- Beven.
- Zweten
- Een gejaagd of geïrriteerd gevoel.
- Vermoeidheid
- Diarree
- Plotseling gewichtsverlies.
- Pijnlijke ogen.
- Verminderd zicht.
- Verandering in je menstruatiepatroon.
- Huidklachten. Je huid kan warm en vochtig aanvoelen.
- Een opgezette schildklier.
- Heel typisch: trillende handen.
Te traag werkende schildklier
Het omgekeerde gebeurt als je schildklier te langzaam werkt (hypothyreoïdie). Je wordt trager in doen en in denken. Symptomen zijn bijvoorbeeld:
- Verlies van emotie en enthousiasme.
- Extreme vermoeidheid
- Hartproblemen.
- Menstruatieproblemen.
- Libidoverlies.
- Geen transpiratie.
- Haaruitval
- Opgezet gezicht.
- Gewichtstoename.
- Hese/ diepere stem.
- Heel typisch: gevoeligheid voor kou. Je krijgt zomaar koude vingers, je bent van binnenuit intens koud.
Wil je zeker weten of jouw schildklier niet te snel of te traag werkt dan kun je via de huisarts met een bloedtest de waarden van verschillende schildklierhormonen laten bepalen.
Wat kan je zelf doen?
Soms heb je wel klachten maar vallen de bloedwaarden (net) binnen een normale uitslag. Je kunt dan zelf de werking van schildklier bijsturen.
- Zorg dat je selenium op peil is door per dag 2 à 3 paranoten te eten.
- Zorg dat je zink op peil is door pitten, noten en cacao te eten.
- Zorg dat je voldoende vitamines binnen krijgt. Met name ook D3 en vitamine A. De lepel levertraan van oma was zo gek nog niet.
- Verminder je stress, wandel/ beweeg regelmatig (geen intensieve sport)
Waardoor werkt mijn schildklier niet optimaal?
Ondanks dat de bloedwaarden in orde zijn kan het zijn dat de schildklier toch niet op goed genoeg werkt.
Redenen hiervoor kunnen o.a. zijn:
- Verminderde leverwerking waardoor schildklierhormonen niet goed worden omgezet.
- Tekort aan vitamine B12. Je kunt hier o.a. een te kort aan hebben doordat je vegetarisch eet of langdurig maagzuurremmers gebruikt.
- Hormonale onbalans bijvoorbeeld in de overgangsperiode of door burn-out
- Laaggradige ontstekingen in het lichaam
Advies
Een goede natuurgeneeskundig therapeut kan de werking van je schildklier verder optimaliseren door de werking van je andere organen en hormonen te optimaliseren. Dit kan met voeding, kruiden orthomoleculaire middelen of een energetische behandeling.
Wil je eens goed kijken naar jou situatie en wil je een advies op maat? Maak dan een afspraak via de rode button rechts onderaan deze pagina