13 maart 2023
Menu
Verzuring in het lichaam zorgt voor klachten, met name aan spieren en gewrichten. Hoe zorg je voor een goede zuur/base balans?
Wat kun je zelf doen met voeding bij een te hoog cholesterol gehalte? Wel of geen statine?
Hartklachten bij vrouwen ontstaan meestal pas in en na de overgang. De symptomen zijn anders dan bij mannen. Weet jij waar je op moet letten?
Langdurige stress kan leiden tot laaggradige ontstekingen en chronisch ziektes. Wat kun je er zelf aan doen?
1. Sluit je dag rustig af. Neem na een lange dag werken een warme douche , doe makkelijke kleding aan. Zet lekker een kop ontspannende kruiden thee en neem een fijn
Vermindering van stress, zorgen voor een beter slaappatroon, betere spijsvertering en een betere hormonale balans. Weer je eigen regie. Voor het verleden, het heden en de toekomst.
Contact
2023 - Praktijk voor TotaalBalans
