Het anti-stress mineraal Magnesium
Magnesium als anti-stress supplement
Verzuring in het lichaam zorgt voor klachten, met name aan spieren en gewrichten. Hoe zorg je voor een goede zuur/base balans?
Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid wordt in de praktijk door elkaar gebruikt. Maar wat is nou hoogsensitiviteit en waar herken je dit aan? hoe weet je nu of je hoogsensitief bent?
Wat kun je zelf doen met voeding bij een te hoog cholesterol gehalte? Wel of geen statine?
Hartklachten bij vrouwen ontstaan meestal pas in en na de overgang. De symptomen zijn anders dan bij mannen. Weet jij waar je op moet letten?
Heb je last van voorjaarmoeheid of een voorjaarsdip? Wordt het tijd voor extra energie? Dit kun je er zelf aan doen.
Welke klachten heb je bij een te snelle of te traag werkende schildklier en wat kun je er zelf aan doen?
Langdurige stress kan leiden tot laaggradige ontstekingen en chronisch ziektes. Wat kun je er zelf aan doen?